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通过蓝光的照射能够提高运动员们在zui后冲刺阶段的成绩

点击次数:624 更新时间:2017-05-22
 

ELISA试剂盒发现:通过蓝光的照射,能够提高运动员们在zui后冲刺阶段的成绩。此外,蓝光对于运动员们能够达到的水平上限没有影响。

许多体育运动都在晚上进行,这是因为观众们都有时间看电视。然而,由于生物钟的关系,运动远门往往难以拿出的表现水平。对此,来自Basel大学的研究者们检测了光线的照射能够弥补这一不足。在这项研究中,有74名年轻的男性运动员接受了检测。

*,蓝光能够降低“睡眠”激素—褪黑激素的分泌。研究者们猜想,褪黑激素的分泌抑制ELISA试剂盒能够提高运动员们在特定时间段内的表现持久力。为了验证这一假说,研究者们将志愿者随机地分为了三组,分别进行亮蓝色光照射,单色蓝光照射以及对照光照射,均为一小时,之后,作者对运动员们的表现能力进行了测试。

结果显示,暴露在蓝光下能够显著地提高运动员的表现能力,尤其是持久力。这一结论是根据比较每名运动员在*分钟时的表现水平以及zui后一分钟时的表现水平得出的。此外,运动员zui后阶段表现水平的提升程度与蓝光的照射强度也有关联。光线照射能够有效地抑制褪黑激素的分泌,ELISA试剂盒从而对运动员的睡眠周期进行调节。

 

 
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