随着年龄增长和生活方式变化身体会发生很多变化
岁月就是把“杀猪刀”，紫了葡萄，黑了木耳，软了香蕉......如果你现在认为自己还很年轻，那千万别忘了还有“岁月”，岁月又曾放过谁？！
所有的这一切，都是由于细胞和身体内部过程已经运转了太长的时间造成的。目前，存在很多解释身体老化的理论，ELISA试剂盒其中两种比较主流：一，DNA决定我们的寿命；二，随着时间流逝，身体和DNA会受到损伤，直到无法正常运转，这个过程通常被称之为“磨损”。
随着年龄增加，肌肉组织的含量和强度都会降低，主要是由于激素水平下降。为了弥补由于卧床而导致的肌肉质量下降，老年人应该至少两周进行一次锻炼。缺少运动也是肌肉含量降低的原因。
身体吸收血液中钙的能力会随着年龄的增长而下降。同时，激素水平也会影响骨密度。老年人通常晒太阳时间更少，因此也就降低了维生素D的摄入，这反过来也会影响钙的吸收。
坚持运动非常重要。运动不仅帮助维持肌肉强度，还能减轻骨密度的降低，因此也就降低了意外跌倒的风险。
衰老还会对视觉、听觉、味觉和嗅觉造成直接影响。对视力的影响通常首先出现，使人们感觉到自己老了。
眼睛的变化包括：眼睛晶体变硬和变色；神经细胞减少；眼睛中体液减少。这会导致无法对距离近的物体聚焦，在光线暗的情况下无法看清楚物体，光线变化时调节能力变差。
一些人会表现得很笨拙，因为他们无法判断物体之间的距离。很多人没有意识到视力的变化会导致滑倒和跌倒，即所谓的深度知觉变化。眼睛还会变得更加干燥，情绪易受波动，ELISA试剂盒适当可以用润目眼药水缓解。
听觉的变化包括无法听清楚声调高的声音，理解单词更困难。大声说话并没有帮助，因为这是音调的问题，而不是音量的问题。以更低的音调说话并且着重强调完整单词将有帮助作用。
味觉和嗅觉也会随着年龄增加而降低，因为负责味觉和嗅觉的细胞数量下降，再生能力也下降。这使得食物不再美味，导致食欲下降而变得更不愿意进食。此外，人的口味也会变化，所以，年轻的时候喜欢吃巧克力的人老了之后可能会喜欢吃红辣椒。
随着年龄增长，脑体积开始变小。对此有很多解释，包括细胞死亡，大脑细胞的结构会随着时间衰退。
还有一些人认为这是由于到达脑部的血液减少（由于血管或相关系统的问题）。然而，这对人的记忆能力没有太大的影响，因为大脑有补偿这些变化的能力。
你也许听说过神经可塑性。这个术语用于解释大脑如何通过在神经细胞中创建新通路使自己重新连接，以补偿某些大脑区域中的损伤。当新的经历发生时，这些新通路就会被创建。所以，做一辈子的填字游戏并不能增加通路的数量，但是如果你添加一些新鲜元素，就会形成新的通路。
痴呆症风险随着衰老而增加，而这不是衰老过程的正常部分。痴呆症是大脑损伤造成的。而随着年龄增长痴呆症风险增加只是因为我们寿命更长了，我们将自己暴露于造成损伤风险因素的机会更多了，而这是引起痴呆症的主要原因。
阿兹海默症是zui常见的痴呆症，发生这种疾病时大脑中会产生斑块。这是由于蛋白随着时间不断积累，不可避免地导致神经元中的缠结。
随着年龄增长和生活方式变化，身体还会发生很多变化。衰老并不一定会造成恶性循环，重要的是，在年轻的时候养成良好的生活习惯可以帮助我们更好地应对老年生活。ELISA试剂盒通过积极地生活态度和社会的理解，我们能够以更积极地姿态适应衰老的过程。
